みこです。断食中です。 写真は２年前。 昨日、出かけ先から帰宅途中、喉が渇いていたのですが、少し我慢していました。断食中なので、飲むものも選びます。 買うものがあって、自然食品売り場へ行きました。飲み物のコーナーを見ていたら、見たことのないラ…

みこです。断食中です。8月17日から8月23日まで7日間の断食です。 写真は3〜4年前の写真 ＜断食6日目＞・酵素水(リジュベラック)+レモン半分を絞ったもの 300ccを2杯・甘酒+酵素水 300ccを2杯・マコモダケの粉末を溶いたもの 300ccを1杯・炭酸水 500ccを1杯 …